| Hírek : Téli edzések Isformációk! |
Téli edzések Isformációk!
Kedves tagok (evezősök, kenusok, sárkányhajósok) eljött a téli alapozó edzések ideje! A téli edzés 2011. november 7 - 2012. március 12-ig tart!
Az evezősöknek és a kenusoknak egyben lesz edezés két csoportban!
A kicsi csoport a 8 - 14 évesek (evezős, kenus, sérült sportolók)
Edzők:
hétfő, csütörtök, szombat: Nagy Gábor
kedd, szombat: Takács László
csütörtök, péntek: Nagyné Valkai Éva
Tornatermi elosztás:
kedd, csütörtök 16:00 - 17:30-ig és pénteken 16:30 - 17:45-ig.
Válint Adél, Válint Zita, Németh Kira, Tukovits Attila, Gláser Ferenc, Kolovits Márk, Mikus Benedek, Riesner Levente, Bocz Rebeka, Bocz Ádám, Drovilits Eszter, Nagy Emőke, Horváth Csaba, Kálmán Inez, Edelmayer Róbert, Stipkovits Dániel
kedd, csütörtök 17:30 - 19:00-ig és péntek 17:45 - 19:00-ig
Baróti Emma, Király Lilla, Király Kornél, Schopf Márton, Hegyi Dominik, Kelemen Áron, Nagy - Kutasi Róbert, Buga Gergő, Molnár Barnabás, Kolovits Attila, Németh Benedek, Resch Réka
Kis csoport téli edzések ideje, helye letölthető
Nagy csoport a 15 év felett (evezősök, kenusok,veteránok, sérült sportolók)
Edzők:
Általános edző minden nap: Nagy Gábor
Csoportos edzé (csütörtök): Freimann Sándor erönléti edző
Botond edzések időbeosztása:
kedd, szerda, péntek15:30 - 17:00-ig.
Buderer Stella, Kovalszki Márk, Molnár János, Horváth Bence, Kastler Dennis, Venesz Ádám, Zsíros Richárd
kedd, szerda, péntek 17:00 - 18:30-ig
Baróti Gábor, Czina Miklós, Mészáros Szilárd, Lackmann Szandra, Prágai Noémi, Valacsai Filippa, L. Nagy Dániel, Mihalcsik András, Cseh Dániel, Cseh Tamás, Balogh Tamás, Németh Flóra
kedd, szerda, péntek 18:30 - 20:00-ig
Fördős Bence, Fördős Máté, Gláser Rebeka, Bodor Dániel, Schopf Márton, Pozsgai Pálma, Pacsmár Patrik, Nagy Emese, Neuberger Balázs, Kelemen Tamás
Nagy csoport téli edzések ideje, helye letölthető
Sárkányhajó szakosztály
Szerda: Botond Fitnesz terem 20:00 - 21:00-ig csoportos edzés Hot Iron - TRX
Szombat: Jánossomorjai uszoda tanmedence, úszás 14:00 - 15:45-ig.
A Botondos edzésekre tiszta váltó cipőt és törölközőt hozz magaddal!
A felmérőkön (futó, fizikai, ergométeres) az evezősöknek és a kenusoknak(futó, fizikai) kötelező résztvenni!
Jó felkészülést kívánok!
|